Contraception

Méthode du calendrier

Mode de fonctionnement : consiste à identifier le moment de l'ovulation suite à l'observation du cycle menstruel pendant au moins 6 mois. Elle est également appelée ''méthode Ogino'' ou ''calcul de la fertilité''.

• Cette méthode peut s’avérer plus facile pour les femmes qui ont un cycle dit régulier, car une femme qui est très régulière, c'est-à-dire qui a un cycle menstruel de 28 jours, l'ovulation surviendra  au jour 14, ce qui rend l'utilisation de la méthode assez facile puisque l'abstention du jour 9 au jour 19 pourrait prévenir la majorité des grossesses. 
• Toutefois, cette méthode peut être difficile à réaliser pour deux raisons :

1.  La majorité des femmes  sont irrégulières ce qui rend l'utilisation de cette méthode plus difficile étant donné qu’elles ne savent pas précisément lorsque surviendra leur ovulation.
2. De plus, il faut que les deux partenaires s'entendent pour éviter les relations non protégées durant les périodes fertiles ou encore utiliser une méthode additionnelle (le condom).

Efficacité : Utilisation typique : 80%, utilisation parfaite : 91-99%

Avantages

• Méthode dont l’utilisation est sous le contrôle de la femme;
• Méthode qui ne coûte rien et qui est toujours disponible;
• N’interfère pas sur le système hormonal, la durée du cycle ou sur le flux sanguin;
• Amène les femmes à mieux connaître leur cycle et leur corps;
• N’entrave pas la spontanéité durant les rapports sexuels;
• Encourage une bonne communication et la collaboration des partenaires;
• Peut être utilisée par des personnes qui ont des préoccupations d’ordre moral ou religieux face à d’autres méthodes contraceptives;

Désavantages

• Méthode qui exige plusieurs mois d’observation du cycle menstruel avant de pouvoir être appliquée;
• Le cycle menstruel doit être régulier, cette méthode n'est donc pas utilisable par toutes;
• Certains événements (stress, surmenage, maladie) peuvent affecter la durée du cycle, donc la fiabilité de la méthode;
• Cette méthode n’est pas recommandée durant certaines périodes pendant lesquelles le cycle est perturbé: les premiers mois suivant un accouchement, pendant l'allaitement, après une fausse couche, à l'approche de la ménopause, après l'arrêt de contraception hormonale...;
• Limite les rapports sexuels avec pénétration vaginale aux périodes d’infertilité et nécessite l’usage d’une autre méthode lors des périodes de fertilité;
• Certains couples peuvent éprouver des difficultés à accepter la discipline qu’impose cette méthode.