Les personnes en quête de grossesse peuvent traverser des montagnes russes émotionnelles, telles que l’inquiétude, la tristesse, et la frustration. Elles peuvent aussi faire face à divers deuils : le deuil d’un test de grossesse positif, le deuil d’une grossesse sans complications, ou encore le deuil de la fertilité et de la parentalité.
Certaines situations, comme voir quelqu’un·e enceinte, croiser un enfant dans la rue, ou être interrogé·e sur la grossesse, peuvent susciter des sentiments d’échec, d’injustice et de jalousie. Ces émotions sont légitimes et doivent être reconnues et acceptées.
- Accordez-vous des moments de pause durant le processus de recherche de grossesse pour prendre soin de vous et de votre relation.
- Continuez à chercher du plaisir dans votre sexualité et planifiez des activités axées sur le plaisir, sans aborder le sujet de la fertilité, même si celui-ci peut être omniprésent.
- Identifiez et investissez-vous dans des projets mis de côté, comme des rénovations ou des voyages, sans vous sentir coupable.
- Si vous le souhaitez, rejoignez une communauté partageant la même expérience et échangez sur vos vécus. Confiez-vous également à des personnes de confiance de votre entourage.
- N’hésitez pas à chercher de l’aide psychosociale si nécessaire.
Quand est-il recommandé de consulter un·e professionnel·le en fertilité en cas d’absence de grossesse ?
Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé après avoir eu des rapports sexuels réguliers visant une grossesse pendant un an. Pour les personnes de plus de 35 ans ou celles ayant des menstruations irrégulières, il est conseillé de consulter après 6 mois de tentatives.
Les traitements sont-ils gratuits ?
- Insémination artificielle : Jusqu’à 9 cycles sont remboursés par la RAMQ. Si une grossesse survient, 9 cycles supplémentaires peuvent également être couverts.
- Fécondation in vitro : Un cycle est remboursé pour les personnes admissibles. Un crédit d’impôt peut également aider à couvrir certains frais.
Les partenaires peuvent aussi vivre des défis pendant la recherche de grossesse. Cela peut se manifester de différentes façons, comme en cachant ses émotions, en s’isolant ou en devenant plus distant. Pour mieux traverser cette période, il peut être aidant de :
- Exprimer vos besoins à votre partenaire et à votre entourage.
- Vivre vos émotions sans culpabilité.
- Investir dans des projets personnels comme des loisirs ou des rénovations.
- Trouver une personne de confiance pour vous confier.
- Chercher de l’aide psychosociale si nécessaire.
